時間：2013.2月
成員：原蟲和gie兩隻吃貨
團購內容：雙人卡邦自助午餐698元
雖然卡邦在台北算是老餐廳了，不過近年來都沒想到要去。這是一家現在有吃到飽模式的餐廳，我和gie居然過年前跑去吃大餐，原因是gie說其實她過年沒有大餐吃，所以我們乾脆過年前來個吃到飽，一起墮落養肥，結果…卡邦的菜色並非美味到可以養肥肥，所以我們要阿Ｑ的說：這也是另一種收穫啊～<(￣ ﹌ ￣)@m
卡邦餐廳位於國父紀念館捷運站邊，一出捷運站就可以看到。不過這邊本來就是整排房子都是餐廳。
卡邦現在中午採自助午餐的模式，價位為400+10％（所以我們每人大概省了將近100元）。內容物標榜有：沙拉吧、義大利麵、燉飯、披薩、現切牛排、湯、麵包、水果、甜點、飲料…
中午時早點來，顧客比較少。進門左邊就是吧台、咖啡枱的位置，所以上面擺放的菜色就是飲料、甜點和水果。
服務生安排我們就坐後，就各自取食了，座位和桌面都還蠻寬敞的，也鋪設了潔白的桌巾。先來到主食，雞肉燉飯和義大利麵。燉飯的米心偏軟而不硬，雖然我一直不喜正統義式偏硬的燉飯，但卡邦的燉飯有軟軟糊糊到有點水，味道也很平凡無奇。義大利麵雖然也不是特殊口味，但是蕃茄筆管麵除了略鹹外，調味和配料還不錯吃，麵的Q感也有。
炸物（柳葉魚和薯條）放在同一盆，旁邊有塔塔醬和蕃茄醬的沾醬，炸魚酥酥的趁熱吃也不會有油膩感。
蒸煮魚塊和炒青菜。調味類似檸檬魚，但這種魚我不愛吃，這種魚片常帶有淡淡的阿摩尼亞味。炒青菜接近水煮青菜的作法，雖然偏台式可是吃起來清淡，芥蘭也處理得不錯吃，反而得到我的喜愛
火腿，三種火腿的冷盤，這個如果不好吃就沒救了。
第一輪先巡視過後簡單拿了一盤，此時架上還有蠻多個菜盤是空的，廚房還沒上菜。焗烤起司蕃茄，上面還淋了些cheese粉，這道菜蕃茄的酸味搭配濃厚的起司味，雖然起司略偏鹹，但口味是我今天最尬意的，所以全部菜色中，我只有這個焗烤蕃茄和下面的馬鈴薯沙拉有重複拿取，其他都嚐過就算，也有很多連嚐的興趣都沒缺乏。
用小瓷碗裝的馬鈴薯沙拉，吃起來雖然普通，但是頗薩嘴，可能就是因為安全牌中規中矩吧！所以後來我還吃了第二碗。
有一桌都是青草區，有數種沙拉醬可供調製。
這一大盆生菜，跳過。
雖然有多道鮮蔬生菜自行搭配，但是我對青菜冷食一向興趣缺缺，除非最近真的很缺葉綠素纖維素才會以生菜沙拉補充。後來吃了兩粒小蕃茄當水果，就…是普通的小蕃茄啊！
還有pizza區，會擺出不同口味的pizza，一次一種口味，一種被取完了就上另一種。這裡的屬於薄片pizza，但是邊緣烤得太焦硬，吃起來口味很普通，餡料也無特別，而且偏油。後來又吃到茄子口味pizza，因為有紅酒醋，所以調味還不錯，但還是偏油。烤豬肉在檯面上整盤看起來很美味，可是實際咬起來又柴又乾。
慕斯蛋糕，檯面上放了三種，但是因為至快用餐結束，三種蛋糕都還有，所以就沒有更換新口味。而且，這三種蛋糕其實就是顏色看起來不一樣而已，口味是差不多的，吃一種只難過一下，三種都吃會受傷頗重（尤其是甜點控）。崩╰(〒皿〒)╯潰
冷飲：冰咖啡、冰柳橙汁、冰紅茶，旁邊放置有檸檬片、糖漿和牛奶，自行依照喜好口味調味。
熱飲則是兩大桶熱咖啡和熱紅茶
草莓奶酪，此時大家還未進攻甜點，所以維持完整的形狀，雖然看起來很美味，但是吃完有種淡淡的哀傷。
現切牛排為了保溫用銀罩整個蓋住，所以很多人都不知道裡面有牛排，gie翻開後才知道裡面是她的菜，然後忙碌的廚師會過來幫忙切牛排（切完又蓋回去以及又去廚房忙其他菜色），所以愛吃牛肉的記得有這道現切牛排而且要主動召喚廚師。據gie說肉質頗嫩，淋上蘑菇醬這道好吃。
烤布丁，要把蓋子掀開才知道內容物是啥，乍看像一大塊烘蛋。旁邊還有提供法式麵包（自己切）及果醬、奶油，不過因為怕麵包乾掉，所以用布蓋著，可能被大家忽略掉，或是大家對麵包興趣不大，麵包消失的速度很緩慢。
左邊是柳橙慕斯，吃起來就都是香料味，此時就想幸好蛋糕切得蠻小塊。右邊則是烤麵包布丁淋上楓糖，溫熱的口感，和濃厚的肉桂味（肉桂也是屬性溫暖的植物），雖然這個麵包布丁口感有點太紮實，但是小小的撫慰了一下被柳橙慕斯重創的心靈 〒△〒
炸雞翅的皮很酥脆，應該整盤都吃炸雞翅。涼拌通心粉，通心麵煮得太軟了，這道調味較重，洋蔥、紅椒都是本身味道突出的菜，又加上煙燻味和黑胡椒。炒高麗菜和生菜沙拉給我選，我還是寧願吃很台的高麗菜。
奶酪本身就已經很平淡了，草莓醬的甜味還完全蓋掉奶酪的味道，幸好沒挖太大塊。除甜點外，熱咖啡也普普，水中則有頗酸的鳳梨，很澀的芭樂，還有不怎樣的西瓜 ┐(─＿─)┌
後來還有鹹派，除了青椒味重，整個吃起來就像硬蒸蛋。
結論：gie推薦現切牛排，我則推薦焗烤蕃茄，但我和gie都說就算有團購券也不會再去了，雖然吃飽了，但是回憶不太起吃了什麼內容，吃完心靈真是空虛。
CAPONES 卡邦義大利餐廳
台北市忠孝東路四段312號。
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